Проектирование и строительство производственных зданий

4 декабря 2025 raven000

Проектирование и строительство производственных зданий — это комплексный и многоэтапный процесс, в котором важна каждая деталь: от первоначального замысла до ввода объекта в эксплуатацию. В современном промышленном строительстве ключевую роль играет способность объединить инженерную точность, современные технологии и экономическую эффективность. ООО «ВысокоСтрой» специализируется на создании промышленных объектов различного назначения, предлагая заказчикам полный спектр услуг — от проектирования до сдачи готовых зданий «под ключ».

1. Значение правильного проектирования

Проектирование — это фундамент, на котором строится успешный промышленный объект. Грамотный проект учитывает:

  • Функциональное назначение здания — специфику технологических процессов, которые будут происходить внутри.
  • Нагрузки на конструкции — вес оборудования, транспортные перемещения, климатические факторы.
  • Энергетическую эффективность — оптимизацию тепло- и электропотерь, внедрение современных инженерных систем.
  • Будущую масштабируемость — возможность расширения производства или модернизации здания без чрезмерных затрат.

Специалисты ООО «ВысокоСтрой» начинают работу над проектом с глубокого анализа потребностей заказчика, технологических карт производства и планов развития предприятия. Такой подход позволяет заранее предусмотреть все нюансы и избежать необходимости дорогих переделок на стадии строительства или эксплуатации.

2. Этапы проектирования

Процесс проектирования в «ВысокоСтрой» включает несколько последовательных этапов:

  1. Сбор исходных данных
    Определение задач, сбор информации о земельном участке, геологических и геодезических характеристиках, климатических условиях региона.
  2. Разработка концепции
    Вместе с заказчиком формируется общее видение объекта: габариты, планировка, инженерное обеспечение, требования к материалам.
  3. Предпроектные предложения и эскизный проект
    Создаются чертежи, 3D-визуализации и схемы, иллюстрирующие будущий объект. На этом этапе можно оценить внешний вид и функциональную организацию здания.
  4. Проектная документация
    Выполняется полный комплект документов в соответствии с ГОСТ и СНиП, включая архитектурные, конструктивные, инженерные решения, расчёты прочности, энергоэффективности и пожарной безопасности.
  5. Согласования и экспертиза
    Проект проходит обязательные согласования в надзорных и контролирующих органах, после чего утверждается к реализации.

3. Современные подходы к проектированию

ООО «ВысокоСтрой» активно внедряет BIM-технологии (Building Information Modeling) в работу. Это цифровое моделирование здания, позволяющее:

  • Визуализировать проект с высокой точностью.
  • Осуществлять междисциплинарную координацию всех специалистов — архитекторов, инженеров, строителей.
  • Выявлять и устранять коллизии ещё на стадии проектирования.
  • Точно планировать сроки и бюджет строительства.

Благодаря BIM, заказчик получает полное понимание будущего объекта уже на ранних этапах сотрудничества — от расположения инженерных коммуникаций до оценки эксплуатационных затрат.

4. Строительство производственных зданий: ключевые этапы

После завершения проектирования и получения разрешений наступает строительный этап. «ВысокоСтрой» реализует проекты по следующей схеме:

  1. Подготовка строительной площадки
    Освобождение участка от препятствий, вынос инженерных сетей, устройство временной инфраструктуры.
  2. Земляные работы и устройство фундамента
    Подбор типа фундамента с учётом несущей способности грунта, характера нагрузок и климатических особенностей.
  3. Возведение несущего каркаса
    Применяются металлические или железобетонные конструкции, обеспечивающие прочность и долговечность здания.
  4. Монтаж ограждающих конструкций
    Установка стеновых и кровельных панелей с высокими теплоизоляционными свойствами.
  5. Инженерные системы
    Электроснабжение, водопровод, канализация, вентиляция, отопление, противопожарная система — всё проектируется и монтируется в строгом соответствии с нормами.
  6. Отделочные работы и благоустройство территории
    Внутренние помещения доводятся до состояния, позволяющего установить производственное оборудование, а прилегающая территория оборудуется подъездными путями, парковками и зелёными зонами, если это предусмотрено проектом.

5. Особенности промышленных объектов

Промышленные здания строятся с учётом повышенных требований к прочности, безопасности и функциональности. Среди ключевых особенностей:

  • Пролёты большой ширины без промежуточных опор для удобства размещения оборудования.
  • Высокие потолки для установки кран-балок, вентиляционных шахт и технологических агрегатов.
  • Повышенные требования к пожарной безопасности — использование огнестойких материалов, автоматических систем пожаротушения.
  • Специальные покрытия полов — износостойкие, устойчивые к химическим воздействиям.
  • Точная климатизация для производства, требующего определённых условий (например, фармацевтика или микроэлектроника).

6. Принципы работы ООО «ВысокоСтрой»

За годы работы компания выработала набор принципов, позволяющих успешно завершать проекты любой сложности:

  1. Комплексный подход — от проектирования до сдачи объекта в эксплуатацию.
  2. Ориентация на клиента — адаптация решений под реальные потребности бизнеса.
  3. Соблюдение сроков — чёткое планирование и контроль стадий строительства.
  4. Прозрачность — понятное ценообразование, регулярные отчёты о ходе работ.
  5. Качество — применение сертифицированных материалов и проверенных технологий.

7. Технологические и инновационные решения

Современное промышленное строительство невозможно без использования инноваций. «ВысокоСтрой» активно работает с:

  • Энергосберегающими материалами — панели с повышенной теплоизоляцией, энергоэффективные окна.
  • Автоматизацией строительных процессов — использование специализированной техники и программного обеспечения для контроля качества.
  • Экологическими стандартами — проекты разрабатываются с учётом минимизации выбросов и отходов, оптимизации энергопотребления.
  • Модульными конструкциями — возможность быстрого изменения конфигурации здания под новые задачи производства.

8. Примеры реализованных объектов

Среди проектов «ВысокоСтрой» — цеха по переработке сельхозпродукции, машиностроительные заводы, логистические комплексы, склады с регулируемым микроклиматом. Каждый объект имеет индивидуальные особенности, продиктованные технологическими процессами конкретного предприятия, но все объединяет единый подход к качеству и надёжности.

9. Выгоды для заказчика

Сотрудничество с ООО «ВысокоСтрой» даёт заказчику:

  • Сокращение сроков ввода объекта в эксплуатацию за счёт чёткой синхронизации проектных и строительных работ.
  • Снижение общих затрат благодаря оптимизации проектных решений.
  • Гарантию качества на все выполненные работы.
  • Поддержку на всех этапах — от идеи до первых дней работы производства.
  • Возможность интеграции новых технологий для повышения эффективности бизнеса.

Проектирование и строительство производственных зданий — это ответственный процесс, требующий объединения инженерных знаний, опыта и современных технологий. От качества выполненных работ зависит не только внешний вид здания, но и эффективность производственных процессов, безопасность сотрудников и экономическая результативность предприятия.

ООО «ВысокоСтрой» предлагает комплексное решение задач промышленного строительства. Команда опытных специалистов сопровождает проект на всех этапах, гарантируя, что итоговый результат будет соответствовать самым высоким стандартам.

Если ваша компания планирует строительство нового производственного корпуса, расширение или модернизацию существующих площадей, «ВысокоСтрой» готов стать надёжным партнёром, обеспечив успешную реализацию проекта от идеи до ввода объекта в эксплуатацию.

Видеоблогер Соболев вызвал Дацика на бой на топорах

4 декабря 2025 raven000

Знаменитый видеоблогер Николай Соболев тоже решил бросить вызов националисту, бывшему заключенному и бойцу по смешанным единоборствам Вячеславу Дацику, но бой предложил провести на топорах.

Николай Соболев опубликовал в своем блоге в социальной сети Instagram фотографию скандально известного бойца MMA Вячеслава Дацика, сообщает . Снимок он подписал коротким обращением к нему. Блогер назвал националиста «пивной бочкой» и предложил ему жесткий бой один на один «на топорах». «Выживешь после Тарасова, принимай вызов», закончил Соболев. Ранее Дацик провел бой по правилам смешанных единоборств с видеоблогером Артемом Тарасовым, который также выступает в MMA. Поединок завершился дисквалификацией Вячеслава Дацика.

Бой между Дациком и Тарасовым состоялся 15 апреля, сообщает . Вход на мероприятие был строго ограничен, а всех присутствующих просили сдать телефоны. Полное видео матча опубликовано на канале «Дневник Хача». Бойцы провели два полных раунд. В третьем судья остановил поединок и присудил победу Тарасову. Дацика обвинили в многочисленных нарушениях правил. Сначала он ударил коленом лежачего Тарасова после команды «стоп» от рефери. После этого он неумышленно попал в пах оппонента. Последним нарушением стал момент, когда судья вновь остановил поединок, но не успел дать команду для продолжения боя. Дацик не стал ждать и сразу набросился на соперника.

После поединка к Артему Тарасову подошел Амиран Сардаров, основатель «Дневника Хача». Он спросил, согласен ли тот на реванш. Тарасов ответил утвердительно. Дацик в свою очередь сказал, что в повторном поединке смысла нет, так как все видели, что его соперник «несколько раз сдался». Стоит отметить, что Тарасов весит на 70 килограммов меньше своего соперника.

Вячеслав Дацик за свою карьеру в MMA провел 12 поединков, из которых победил только в пяти. Вне ринга он был участником преступной группировки. Преступники грабили ювелирные магазины и салоны сотовой связи. После ареста Дацика определили в психиатрическую больницу, откуда он сбежал, после чего отправился в Норвегию. Оттуда его депортировали в Россию и посадили в тюрьму. После освобождения он попал сразу в несколько околокриминальных скандалов. Бой против Артема Тарасова стал первым после ареста. Он также успел бросить вызов Александру Емельяненко, Хабиба Нурмагомедова назвал «дрищем с весом мухи».

Devil May Cry 5 предлагают забрать бесплатно

4 декабря 2025 raven000

У геймеров появился шанс совершенно бесплатно получить новую игру Devil May Cry 5 от студии Capcom еще до релиза горячей новинки. 

Как стало известно , разработчики проекта Devil May Cry 5 объявили о скором выходе новой демо-версии игры, которую бесплатно смогут получить все желающие игроки. Второе демо игры будет доступно геймерам для загрузки уже с 7 февраля в соответствующих игровых сервисах. Во время игры геймеры смогут сколько угодно осваивать боевые приемы Неро, а также заглянуть в магазин Нико с улучшениями. 

Новая демо-версия Devil May Cry 5 будет доступна только геймерам на консолях Xbox One и PS4. Пока неизвестно, выпустят ли разработчики демо-версию для игроков на ПК, однако это может произойти накануне релиза. Стоит отметить, что ранее авторы игры DMC5 уже выпускали первую демо-версию, получить которую смогли только геймеры на консолях Microsoft.

Релиз Devil May Cry 5 состоится с 8 марта 2019 года на всех платформах — как консолях, так и PC. По данным , на прохождение всей кампании за 3 ключевых персонажей у геймеров уйдет порядка 15 часов на средней сложности.

В выживание Vigor от создателей DayZ и ArmA 3 предлагают играть совсем бесплатно

3 декабря 2025 raven000

Компания Bohemia Interactive объявила о том, что в новейший тактический шутер о выживании Vigor можно играть совершенно бесплатно.

Новый шутер Vigor от компании Bohemia Interactive, выпустившей DayZ и ArmA 3, доступен геймерам бесплатно, сообщает . Однако, это временная акция, которая стартует 21 марта, а завершится 24 марта. В это дни совершенно бесплатно скачать и поиграть в тактический шутер о выживании смогут все желающие. Игра является эксклюзивом Xbox One и требует активной подписки Xbox Live Gold. Чтобы начать играть, нужно зайти на страницу проекта в Microsoft Store, войти под своей учетной записью и нажать на кнопку «Получить», когда она станет активной.

Начать играть в Vigor можно еще до старта акции с бесплатными выходными, сообщает . У Vigor есть бесплатная пробная версия, которая ограничена двумя часами. Чтобы скачать ее, нужно нажать на кнопку с тремя точками, которая расположена рядом с кнопкой «Купить».

В шутере Vigor игроки отправляются в Норвегию. Вся Европа погибла в ядерной войне, поэтому оставшиеся выжившие ведут борьбу за выживание. Геймеры должны искать припасы и оружие, строить защитные сооружения и сражаться с другими игроками.

Шутер Vigor доступен по программе Game Preview (аналог раннего доступа в Steam). В 2019 году должен состоятся официальный релиз игры и переход на бесплатную модель распространения.

Российские ученые обнаружили гигантский астероид-монстр, несущийся к Земле

3 декабря 2025 raven000

Стало известно о том, что российским ученым удалось обнаружить в космосе астероид-монстр, который стремительно приближается к Земле и угрожает тем, что может упасть на нее.

Группа ученых с кафедры небесной механики Петербургского университета подготовила новый доклад, в котором говорится о приближающемся к Земле астероиде. Как сообщает , внеземное тело размером в 325 метров, которое было названо Апофисом, может столкнуться с нашей планетой в 2068 году. Кроме того, отмечается, что уже 13 апреля 2029 года астероид впервые приблизится к Земле на очень близкое расстояние — в 38 тысяч километров, что в 10 раз меньше расстояния между Землей и Луной, сообщают РИА Новости.

Ученые в своем докладе отмечают, что сближение, которое произойдет в 2029 году, вызовет значительные рассеяния возможных траекторий будущих сближений. Именно в 2068 году из-за изменения траекторий, сближение может быть настолько опасным, что Апофис даже может столкнуться с Землей. Исследователи также отмечают, что сближения астероида с планетой будет еще и в 2044 году и в 2051, и 2060. Стоит отметить, что о возможном столкновении Апофиса с Землей также сообщают и специалисты из НАСА. Обнаружен же астероид был в 2004 году, а название свое он получил в честь египетского бога разрушений. Изначально учеными считалось, что 13 апреля 2029 года, астероид может столкнуться с Землей, однако позднее расчеты были изменены.

По информации , эксперты не отрицают и возможности того, что после приближения к Земле в 2029 году астероид так сможет изменить свою орбиту, что при следующем возвращении столкнется с Землей раньше намеченного срока.

The Elder Scrolls 6 раскрыли сразу нескольких главных героев

3 декабря 2025 raven000

В ожидаемой игре The Elder Scrolls 6 раскрыли появление сразу нескольких главных героев проекта, а также различных персонажей и напарников, с которыми предстоит взаимодействовать игрокам, как в других последних сюжетных играх. 

Фанаты проекта The Elder Scrolls VI считают, что игра возьмет все лучшее из других успешных сюжетных проектов современности. Как сообщает , игроки предположили, что компания Bethesda может вдохновится даже такими играми, как Red Dead Redemption 2 и Assassin’s Creed: Odyssey, и взять некоторые черты этих проектов для TES 6. В частности, геймеры обратили внимание, что в данных играх главному герою постоянно приходится взаимодействовать и строить отношения с кучей самых разных персонажей, а семейная линия проходит сквозь весь сюжет. Геймеры считают, что в TES VI протагонист может оказаться гораздо менее одинок, чем в других играх серии, и получить подобную компанию других героев во время приключений. Некоторые игроки даже предположили, что главных героев в игре может оказаться несколько.

Геймеры обсудили возможность того, что в The Elder Scrolls 6 будут представлены не только напарники-наемники, как в Skyrim, а может появится некая группа или братство, которые будут путешествовать и постоянно находится рядом друг с другом. Так, геймеры считают, что в The Elder Scrolls VI в центре истории может оказаться небольшая компания разных персонажей (около 5 штук), которые будут совместно пытаться достичь некой главной цели. Развивать отношения с персонажами будет необходимо для того, чтобы получать новые задания и открывать разные геймплейные возможности.

Некоторые игроки пошли еще дальше, и даже предположили, что в The Elder Scrolls VI может появится сразу несколько главных героев с возможностью переключения между ними, как в Grand Theft Auto 5. Игроки вспомнили, что во многих сюжетных играх в некоторых миссиях появлялась возможность управлять другим персонажем, и посчитали, что если доработать данную идею, то она может оказать очень интересный эффект для сюжета и геймплея The Elder Scrolls 6. Часть игроков даже выразила желание сыграть за главного злодея игры, чтобы в финале два героя сошлись друг с другом.

Впрочем, у The Elder Scrolls 6 очень много и старых преданных фанатов, которые не готовы к настолько радикальным переменам в серии даже спустя 10 лет после релиза Skyrim. Геймеры надеются, что The Elder Scrolls VI по своему духу будет такой же, как и другие части серии, и в Bethesda не пойдут на слишком смелые эксперименты в своей самой знаменитой и успешной серии.

Тем временем, глава Bethesda Game Studios Тодд Говард (Todd Howard) официально сообщил, что компания не будет показывать на грядущей E3 2019 ни The Elder Scrolls 6, ни космическую игру Starfield, и посоветовал игрокам набраться терпения. Многих фанатов взволновал анонс TES 6 в прошлом году, однако сам Говард отметил, что такой ранний анонс был сделан лишь для того, чтобы успокоить фанатов, которые постоянно спрашивали об игре.

Дэдпул попытался открыть ногой бутылку вслед за Стэтхэмом и не смог

3 декабря 2025 raven000

Канадский актер Райан Рейнольдс (Ryan Reynolds), известный ролью болтливого наемника Дэдпула, решил принять участие в набирающем популярность челлендже вслед за Джейсоном Стэтхэмом (Jason Statham). Он снял собственный ролик, который получился неудачным.

Райан Рейнольдс активно и с юмором ведет свои страницы в социальных сетях, чем радует фанатов и подписчиков, сообщает . В случае с #bottlecapchallenge он тоже подошел не очень серьезно. В Twitter актер опубликовал ролик с соответствующим хэштегом. Начинается видео с того, как бутылка джина Aviation «гуляет» по улицам города, лежит на траве, стоит перед зеркалом, наблюдает за фейерверком, а затем встречает Райана Рейнольдса. Как и полагается для челлендже, в замедленном видео актер наносит удар с разворота, в попытке снять крышку с бутылки. В итоге он просто бьет прямо по ней и сбивает со стола, после чего быстро убегает на улицу.

Пользователям Twitter очень понравилась версия челленджа от Райана Рейнольдса, сообщает . Менее чем за сутки ролик собрал больше 105 тысяч лайков и больше 25 тысяч ретвитов. Однако, это все еще далеко от ролика Джейсона Стэтхэма. Ему удалось снять крышку ударом ноги. Этот ролик получил больше 5 миллионов лайков в Instagram.

      Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Павел Воля | Pavel Volya (@pavelvolyaofficial)3 Июл 2019 в 4:26 PDT

Запустил этот челлендж Каро Пашинян, казахстанский боец по смешанным единоборствам. К нему присоединились многие спортсмены, различные звезды и простые пользователи социальных сетей.

Call of Duty: Black Ops 5 с датой выхода и Холодной войной раскрыта

2 декабря 2025 raven000

Стало известно о новой части серии Call of Duty под названием Call of Duty: Black Ops 5, а также раскрыта ее дата выхода и подробности сюжетной кампании.

В сети появилась информация из которой следует, что в 2020 году выйдет именно игра Call of Duty: Black Ops 5, предыдущая часть (Call of Duty: Black Ops 4) которой вышла совсем недавно, а именно в 2018 году. Как сообщает , отмечается, что изначально разработкой новой игры занималась студия Sledgehammer Games совместно с Raven Software, однако теперь ее созданием продолжит заниматься студия Treyarch, создавшая Call of Duty: Black Ops IIII. Таким образом, была нарушена последовательность чередования трех ведущих студий: Infinity Ward, Treyarch и Sledgehammer Games, занимающихся разработкой игр серии Call of Duty. Компания разработчиков Treyarch должна была выпустить свою игру в 2021, однако, похоже, что у издателя Activision изменились планы.

Сообщается, что первоначально Call of Duty 2020 года, которую теперь называют Call of Duty: Black Ops 5, имела однопользовательскую кампанию, события которой проходят во времена Холодной войны, предположительно во Вьетнаме. Студия Treyarch сохранит все наработки, сделанные усилиями команды Sledgehammer Games и Raven, и преобразит их в новую сюжетную кампанию, которая, по слухам, тоже развернется во времена Холодной войны. Сама же Sledgehammer Games вместе с Raven теперь станут вспомогательными студиями, которые помогут в создании Call of Duty: Black Ops 5. Отмечается, что издатель пошел на такой шаг из-за разногласий между студиями Sledgehammer Games и Raven, которые долго не могли определиться по поводу новой части. В итоге, команда Treyarch пришла на помощь и встала в их главе. 

Стоит отметить, что таким образом, у разработчиков теперь будет лишь 2 года на разработку Call of Duty: Black Ops 5 вместо трех, которые обычно давались сотрудникам для разработки новой части Call of Duty. Поэтому сообщается, что в команде Treyarch не все довольны такому решению и уже готовятся к серьезным переработкам, которые были и во время разработки Call of Duty: Black Ops 4. Кроме того, на плечах студии Treyarch остается и прежняя поддержка Call of Duty: Black Ops IIII, а именно создание нового контента и обновлений.

По информации , выход Call of Duty: Black Ops 5 теперь ожидается в 2020 году. Причем отмечается, что выйти она может, как на консолях текущего поколения, так и на PlayStation 5 и Xbox Two, выход которых, по слухам, состоится осенью следующего года. В этом же 2019 году ожидается игра Call of Duty: Modern Warfare 4.

Утечка GTA 6 раскрыла три города в открытом мире

2 декабря 2025 raven000

Компания Rockstar Games пока не поделилась официальными сведениями о будущей игре Grand Theft Auto 6, которая является одной из самых ожидаемых у геймеров. Однако в сеть попала новая утечка по GTA 6, в которой раскрыли сразу три города, которые должны появится в качестве открытого мира будущего проекта.

Один из тестеров компании Rockstar Games опубликовал в сети крупный намек на то, чего следует ждать от мира GTA VI, сообщает . Анонимный разработчик из студии Rockstar опубликовал свою рецензию на свое место работы на специализированном ресурсе Glassdoor, где авторам рецензий требуется пройти верификацию, которая подтверждает, что они и правда являются сотрудниками различных компаний. Пользователь опубликовал собственную рецензию на работу в Rockstar North, куда он пришел более года назад. При этом, разработчик оставил явный намек геймерам, которые ожидают информации о Grand Theft Auto 6. С помощью хитрого послания, тестер намекнул, что в будущей игре серии GTA 6 будет доступно сразу три крупных города: Лос-Сантос, Вайс-Сити и Либерти-Сити. 

Как можно заметить, в своей рецензии тестер оставил послание с помощью заглавных букв каждой строки, которые складываются в комбинацию «GTA6LSVCLC». Нетрудно догадаться, что речь идет об игре GTA 6, а следующие буквы являются аббревиатурами городов, которые появятся в игре: LS (Los Santos), VC (Vice City) и LC (Liberty City). При этом, данная утечка является уже не первой, в которой утверждается наличие нескольких городов в GTA VI, между которыми игроки также смогут исследовать открытый мир и путешествовать по магистралям. Следует отметить, что многие геймеры в своих ожиданиях от Grand Theft Auto 6 очень часто озвучивают мечту получить много разных городов из других игр серии, что обеспечит проекту большой открытый мир с разнообразными и атмосферными локациями.

Релиз игры Grand Theft Auto VI вряд ли состоится в ближайшие несколько лет, несмотря на прогнозы некоторых аналитиков. Тем временем, предыдущая игра серии GTA 5 ставит новые рекорды популярности из-за неофициального режима GTA RP (Role-Playing), что позволило игре вернуться в топ самых популярных игр на площадке Twitch. GTA 5 RP привлекает не только геймеров и известных стримеров, но и сотни тысяч обычных зрителей, которые с удовольствием наблюдают за жизнью различных персонажей в мире GTA.

Саймон Пегг полностью сменил внешность и шокировал фанатов

2 декабря 2025 raven000

Известный голливудский актер Саймон Пегг (Simon Pegg), знакомый зрителям по фильмам серий «Миссия невыполнима», «Стартрек» и многим другим, шокировал поклонников своей трансформацией для роли в новом проекте. Саймон Пегг занялся своим телом, и предстал перед фанатами с новой внешностью.

Как сообщает , в сети появились новые кадры с британским актером Саймоном Пеггом перед началом съемок в новой картине «Наследие» (Inheritance), где актер исполняет главную роль вместе с Лили Коллинз (Lily Collins). Для роли в новом напряженном триллере, Пеггу пришлось серьезно сбросить вес, а также заняться собственной мускулатурой. Кадры с похудевшим Саймоном Пеггом были выложены в сеть его личным тренером, и сильно впечатлили и шокировали фанатов актера, который никогда не был известен вниманием к своему телу.

Тренер Саймона Пегга по имени Ник Лоуэр (Nick Lower) написал, что трансформация Пегга для роли в «Наследии» еще не завершена, но результаты актера уже впечатляют. Так, всего за полгода актер сбросил более 9 килограмм, и уменьшил свой вес до 69 кг. Кроме того, 49-летний Саймон Пегг уменьшил количество жира в теле с 12% всего до 8%. Помимо тренировок в зале, актер также соблюдает особую диету под присмотром специалистов. Тренер Пегга отмечает, что поддерживать подобный режим не рекомендуется в длительные периоды, а потому после работы над фильмом, Пегг наверняка вернется к своему привычному образу жизни.

Саймон Пегг начал актерскую карьеру в 1995 году, и успел сняться во многих известных и даже культовых картинах. По данным , наиболее известными работами Пегга считаются фильмы «Зомби по имени Шон», «Типа крутые легавые», «Звездный путь», «Миссия невыполнима: Протокол Фантом», «Армагеддец», «Первому игроку приготовиться» и многие другие. Ранее сообщалось об актере Брендане Фрейзере, который также поменял внешность, и удивил многих поклонников своим видом. 

« Предыдущие записи
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More